清明节上坟的讲究包括以下几点：

　　奉香给山神土地：上坟时，除了带的祭品，还要点香烛，奉香给看管墓地的山神土地，因为山神土地是墓地的守护神。

　　祭祖敬拜：按照辈分，先长后幼，开始上香祭拜。先祭拜土地山神，然后再祭拜亡灵，也就是第一柱香上给山神土地，第二炷香才开始祭拜自己的亲人。祭拜完后，要给坟墓前后左右的邻居坟上香祭拜，希望乡邻和睦相处。

　　穿衣配饰：清明节忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。同时，不能嬉笑打骂，不能开玩笑，不要口出狂语，这样是对先人的不尊敬，也容易得罪附近的灵体。

　　谨慎照相：在中国，祭祖并不只是纪念祖先，而是明显得带着向亡灵敬拜、祈求的意思。因此，要谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影，更忌讳照相时将其它坟墓拍进镜头。

　　忌空腹、穿红、带病上坟：身体虚弱或者正在患病的人，最好不要去上坟，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，会招致阴气上身，属大忌。另外，上坟之前最好禁食，或者素食，衣着整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。

　　清明节前忌买鞋：鞋与邪同音，因此在清明节这种阴气比较重的祭祀时节，买鞋会招惹邪灵，故而通常不会在此时买鞋。

　　忌嬉骂、非议先人：因为墓地是阴灵的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰。

　　总之，在清明节上坟时，应该尊重传统习俗，注重礼仪和细节，以示对先人的尊敬和怀念之情。同时，也要注意自身的安全和健康，避免发生意外事件。